5 идеи за супер сутрешна рутина

Сутрините са най-важната част от деня, защото задават цялото настроение и динамиката за часпвете напред. По тази причина и умението да организираш добре времето веднага след събуждането си е ключът към успешен и ползотворен ден.

Затова ви споделям 5 идеи за супер сутрешна рутина, които аз самата се старая да прилагам на практика, защото безотказно подобряват деня ми.

Не се излежавайте

Независимо от това колко е изкушаващо да си полежим още, това не би направило старта на деня по-добър. Накрая ще се чувствате не много по-отпочинали, но пък притиснати от времето или дори закъснели…дори да ви е много сънено, по-добре е да положите усилие и да започнете д си създавате навика да скачате бързо от леглото, а после да ви остават повечето минути за сутрешно кафе.

Погрижете се за кожата си

Каквото и да става - не си лягаме с рогм. Но това е само едното правило, а добрата грижа за кожата включва още доста. В крайна сметка най-важното е да не я пропускате и претупвате дори когато сте забързани. Това е едно от нещата, при които постоянството е важно и носи добри резултати в дългосрочен план, а кой не иска това.

Не забравяйте да хапнете нещо

Толкова хора сме виновни за това, че пропускаме храненето сутрин и с времето все повече се убеждавам, че това е много грешно. Рано или късно това се отразява на целия ви хранителен режим и енергичността ви.така че независимо дали ще хапнете малка закуска или дори само капучино, съветвам ви да дадете на стомаха си поне нещичко. Така ще стартирате организма си правилно за целия ден.

Вдъхновете се

Да започнеш деня в добро настроение доста често помага всички дейности нататък също да потръгнат добре. Затова независимо дали предпочитате да послушате музика, да почетете малко от някоя любима книга или просто да се развихрите с креативно съчетание на аксесоарите си за деня - не забравяйте да дадете такъв малък повод на ума си да се фокусира над красивото.

Изберете си аутфит

Въпреки че не съм съгласна с цитата, че никога не може да си прекалено официално облечен и моето лично мото е повече за това да носим подходящото нещо за подходящия случай, да си изберете готин аутфит е супер за началото на деня. Независимо в какъв стил или естетика, дрехи, които ви карат едновременно да се чувствате и да изглеждате добре със сигурност ще допринесат за добра сутрин. С тях ще ви е по-приятно и ще сте по-уверени.

23 НЕЩА, КОИТО НАУЧИХ ПРЕДИ НА НАВЪРША 23

Здравейте! Наскоро празнувах 23-тия си рожден ден и отделих време да помисля върху последните години. Падам си малко мислител като човек и доста помислих за това как съм се променила през годините и докъде съм стигнала досега в преследването на мечтите си и наслаждаването на нещата от живота и това просто да бъдеш себе си.

И стигнах до 23те неща, които съм научила досега. Надявам се да са ви интересни за четене и да успеят да ви вдъхновят или научат на нещо. Приятно четене!

#1 Усмихвай се. Винаги. Една усмивка оправя почти всичко, не знам как, но успява.

#2 Този цитат от Dr. Seuss — 'Today you are You, that is truer than true. There is no one alive who is Youer than You.', който в превод означава "Днес ти си ти. Това е по-вярно от всичко вярно. Няма никой друг, който да е повече теб от самия теб." е толкова тоолкова верен.

#3 Когато и да се почувствате нещастни или объркани, просто погледнете това. Това, е щастието: http://imgur.com/gallery/I1TBl29

#4 "It is not happy people who are thankful. It is thankful people who are happy." - Не става дума за това, че щастливите хора са благодарни, за това, което имат. По-важното е, че благодарните хора, които умеят да ценят всичко, което имат, те със сигурност са щастливи.

#5 Да бъдем мили и добри към някого е най-хубавото нещо, което можем да направим. Затова и трябва да го правим по-често!

#6 Животът е прекалено кратък, за да не правите каквото искате и да не преследвате мечтите си. Всяка изгубена минута е пропуснат шанс да бъдете по-щастливи.

#7 Най-хубавите моменти от живота ви вероятно няма да ги имате на снимки, защото ще сте твърде заети да се забавлявате и ще забравите да снимате. Да, дори и днес със смартфоните, пак е вярно.

#8 Ако имаш късмета да намериш истинско приятелство, цени този човек/тези хора, те са най-големия ти късмет.

#9 Колкото по-бързо спре да ти пука за това да угодиш на хората, толкова по-добре.

#10 Смях и прегръдка могат да оправят всичко и веднага да ти помогнат да се почувстваш по-добре.

#11 Никога ама НИКОГА не сме твърде големи за детски филми, да подскачаме от радост, когато нещо хубаво се случи и да говорим разпалено дори за най-малкото нещо, което ни вълнува.

#12 Не е нужно да си перфектен, за да бъдеш щастлив. Само погледни всички хора, които обичаш, и това как недостатъците им изобщо нямат значение за теб.

#13 Няма нищо лошо ако в главата ти всичко е "99% цитати, реплики от филми и текстове на песни" :D Вероятно си много интересен и забавен човек.

#14 Нещата не винаги са каквито очакваме да бъдат. Затова тази статия има само 14 точки, въпреки че в заглавието пише 23. Животът често ни изненадва и трябва винаги да очакваме неочакваното. И да се надяваме изненадата да е приятна.

И така, благодаря ви много, че прочетохте дотук. :) Надявам се всеки да е открил по нещо, което харесва и ще запомни. А сега е ваш ред да ми споделите своите любими вдъхновяващи  цитати в коментарите. :)

- Никол